Yoga Westerdok start met een nieuw yogablok op 12 september

05-08-2019

 

We gaan weer beginnen met een nieuw blok yoga onder de inspirerende en vakkundige leiding van Janni Meedendorp. Zij is professioneel yoga instructrice en combineert een aantal yoga vormen met elkaar. Onderdeel zijn ademhalingsoefeningen, maar ook de zonnegroeten, en allerlei andere oefeningen die enerzijds spierversterkend maar ook (spier)ontspannend zijn.

 

Elke keer weer anders. De lessen zijn prettig en geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde yoga beoefenaars. 

 

We gaan weer starten met een nieuw blok van 10 lessen op donderdag 12 september 2019. U kunt zich inschrijven voor 10 lessen. De yogalessen zijn op de donderdag van 18.30 tot 19.30 uur, op een nieuwe locatie: Koffie & Zo, Westerdoksdijk 103. De laatste les is op 21 november 2019.

 

Data: 

 

donderdag 12 september les 1

donderdag 19 september les 2

donderdag 26 september les 3

donderdag 3 oktober les 4

donderdag 10 oktober les 5

donderdag 17 oktober les 6

donderdag 31 oktober les 7

donderdag 7 november les 8

donderdag 14 november les 9

donderdag 21 november les 10

 

Tijd en plaats: Donderdag van 18:30 tot 19:30 uur in Koffie & Zo, Westerdoksdijk 103

 

Kosten: € ​75​ voor het hele blok​ van 10 lessen.

 

Mocht je meer willen weten of je direct willen aanmelden, neem dan contact op met Helen Schretlen, mail naar hschretlen@gmail.com